木板材只是传统的卧床形式了，现如今，人们的卧床都是采用的床垫的形式。柔软有弹性的床垫，为人们的睡眠提供了非常良好的睡眠环境。 人们往往都是花费了很多的心思去选择了一种非常舒适的床垫，但是却总是在使用不久后发现床垫变得不是那么的舒适了。其实，很多时候这都只是你的保养不到位的原因。
床垫是比较大的物件了，新床垫在购买使用的年内，由于是刚刚使用，所以需要2-3月进行正反、左右或者是转角的翻转一次，这样可是床垫的弹簧受力达到均匀的效果。之后，大约半年翻转一次即可。
卧床是我们用来休息的地方，因此床上的用品一定要勤晒，且保持卫生。如果床垫上沾到污渍，用纸巾吸干即可，无需用洗涤剂。运动过后洗完澡后不能躺在床上。不能在床上使用电器或者是抽烟。
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